| Код | Наименование медицинской услуги | Цена (рублей) |
|---|---|---|
| 1608 | Диспансерный прием врача общей практики (семейного врача) | 965 руб. |
| 146 | Повторный прием врача общей практики (семейного врача). | 1272 руб. |
| 130 | Первичный прием врача общей практики (семейного врача). | 1596 руб. |
Почему болит спина?
Боль в спине может доставлять большой дискомфорт, усталость и неудобства. Также боль в спине является наиболее распространенной причиной обращения за медицинской помощью и неявки на работу.
Боль в спине может являться результатом травмы, чрезмерной физической активности и некоторых заболеваний. Она проявляется у людей всех возрастов, но, когда люди становятся старше, вероятность развития боли в пояснице увеличивается из-за статической нагрузки связанной с профессиональными вредностями и дегенеративными изменениями в суставах позвоночника.
Боль в пояснице может быть связана с заболеваниями крестцово-поясничного отдела позвоночника, межпозвонковых дисков, связок, спинного мозга и нервов, отходящих от спинного мозга, а также мышц нижней части спины, внутренних органов брюшной полости и таза.
Боль в верхней части спины может быть вызвана патологией аорты, опухолями в грудной клетке и воспалением позвоночного столба.
Причины боли в спине
Спина человека состоит из сложной структуры мышц, связок, сухожилий, межпозвонковых дисков и костей, которые все вместе позволяют человеку сохранять вертикальное положение и нормально передвигаться.
Позвонки, составляющие позвоночный столб разделены между собой межпозвонковыми межхрящевыми дисками, выполняющие функцию амортизаторов и смягчающих удары.
Проблема с любой из этих структур может привести к боли в спине.
Частыми причинами болей в спине являются:
- Мышечный спазм.
- Мышечное напряжение.
- Поврежденный диск.
- Травмы, переломы или падения.
Ряд структурных проблем может также привести к боли в спине:
- Проблема с межпозвоночными дисками: разрыв, грыжа или воспаление.
- Артрит.
- Патологическое искривление позвоночника.
- Остеопороз.
- Заболевание почек.
Также причинами боли в спине могут быть другие причины, такие как рак позвоночника, опоясывающий лишай, различные инфекции.
Факторы риска
Следующие факторы связаны с более высоким риском развития боли в пояснице:
- Профессиональная нагрузка на позвоночник.
- Беременность.
- Сидячий образ жизни.
- Плохая физическая подготовка.
- Возраст.
- Ожирение и лишний вес.
- Курение.
- Чрезмерная физическая нагрузка.
- Генетический фактор.
Лечение боли в спине
Иногда боль в спине проходит самостоятельно, после отдыха или при применении различных консервативных методов лечения: физических упражнений, компрессов и т.д. Если боль в спине не проходит в течение долгого времени, следует обратиться к врачу.
В зависимости от причины возникновения боли, врач может прописать лекарства, физиотерапевтические процедуры и др. Если данные методы лечения не облегчают боль, специалист может предложить провести более тщательный осмотр, используя различные дополнительные методы диагностики для установления точной причины боли в спине. Исходя из результатов обследования, врач может предложить следующие процедуры:
- Инъекцию гормональных препаратов.
- Когнитивно-поведенческую терапию.
- Тракцию.
- Лечение путем хирургического вмешательства.
Рекомендации при боли в спине
В настоящее время боли в спине широко распространены, что в большинстве случаев связано с возрастающими нагрузками на организм человека. Широкое распространение болей спины, в том числе у лиц молодого и среднего трудоспособного возраста, приводят к серьезному социально-экономическому значению данной проблемы.
Некоторые рекомендации, полезные людям, у которых периодически болит спина:
- Использовать удобную постель с упругим и жестким матрасом.
- Соблюдать правильную осанку при ходьбе. Помогает выполнение специальных упражнений для осанки, ношение легких, поддерживающих спину корсетов, занятия плаванием.
- Соблюдать правильную позу за письменным столом, компьютером и др. Высота стола подбирается так, чтобы при работе предплечья находились не навесу, а полностью лежали на столе (в этом случае в локте создается угол в 90 градусов). При длительной работе желательно использовать стул со спинкой, подголовником и подлокотниками для отдыха и расслабления по 1 минуте через каждые полчаса.
- Обратиться в специализированный оздоровительно-реабилитационный центр по лечению боли в спине и пояснице.
- Рекомендуется ношение супинаторов или ортопедической обуви при плоскостопии, использование специальной прокладки под укороченную ногу.
- Не работать в наклон. Не нагибаться, а приседать при необходимости поднять что-то с пола. Не поднимать и не носить тяжелых грузов. Распределять вес равномерно на обе руки. При необходимости носить специальный пояс, поддерживающий спину.
- Избегать длительного пребывания в одной позе (за компьютером, за рулем автомобиля и т.д.). по мере возможности каждые полчаса потянуться, размяться, походить 1-2 минуты.
- Укреплять мышечный корсет с помощью лечебной физкультуры, плавания, занятий в тренажерном зале.
- Поддерживать нормальный вес тела.
- При повторяющихся или сильных болях в спине обязательно обратиться к врачу.
- При лечении в острый период использовать легкое сухое тепло. Рекомендуется растирание гелями и мазями, содержащими обезболивающие, противовоспалительные или согревающие компоненты. Не допускать глубокого прогревания.
Своевременное обращение к врачу позволяет проводить правильную и верную диагностику, а следовательно применять для лечения самые современные и эффективные средства, индивидуально подбирая их для каждого пациента, использовать психотерапию, массаж, мануальную терапию, светолечение и т.д., а соответственно, обязательно вновь обрести радость полноценной жизни.
Рекомендуем врачей
Нечаева Светлана Александровна
Видео
Профессиональный профиль
Профиль лечения
- Острые респираторные заболевания (ОРЗ).
- Ишемическая болезнь сердца.
- Язва желудка.
- Трахеит.
- Гастрит.
- Артрит.
- Панкреатит.
- Холецистит.
- Бронхит.
- Пиелонефрит.
- и другие заболевания.
Профессиональная биография
Еще в школе Светлане Александровне особенно нравились химия и биология, поэтому, когда настало время определяться с дальнейшей траектории развития, выбор интуитивно был сделан в пользу медицинского профиля.
В 1979 году окончила Карагандинский государственный медицинский институт по направлению «Педиатрия» и сразу же начала работать по специальности.
В настоящее время осуществляет медицинскую деятельность по направлениям: аллергология и иммунология, гастроэнтерология, кардиология и детская кардиология, скорая медицинская помощь, инфекционные заболевания, неврология, клиническая лабораторная диагностика, клиническая фармакология, педиатрия, неонатология, семейная медицина, функциональная диагностика, физиотерапия, отоларингология, фтизиатрия и пульмонология.
Поэтому обратиться к ней за медицинской помощью можно не только в случаях ротовирусной инфекции или заболеваниях желудочно-кишечного тракта, но и в тяжелых случаях укуса энцефалитного клеща или боррелиоза.
Каждые 5 лет повышает свою квалификацию. Так, Светланой Александровной были изучены: физиология и патология периода новорожденности, гастроэнтерология, профилактические методики для детей дошкольного и школьного возраста и т.д.
Помимо этого она читает много профессиональной литературы, активно участвует в выездных и онлайн-конференциях по медицинской тематике, вебинарах и семинарах.
На своих приемах Светлана Александровна находит контакт не только с малышами, но и их родителями. Для детей она как психолог, знает в какой момент стоит увлечь, отвлечь или развеселить, а для мам и пап – настоящий психотерапевт, знает, как поддержать, успокоить и выяснить ключевые детали возникновения и развития болезни.
Рекомендация врача-педиатра
В весенне-летний период уделяйте особое внимание профилактике острых кишечных инфекций, а в осенне-зимний — профилактике респираторных заболеваний. В случаях возникновения той или иной болезни обращайтесь за медицинской помощью и ни в коем случае не доверяйте «лечебным» советам из интернета. Помните, то, что подошло одному, может не подойти другому. Не губите свое здоровье и здоровье своих близких.
Отзывы
Патокина Нафиса Ахатовна
Профессиональный профиль
Профиль лечения
- Сахарный диабет.
- Гиперальдостеронизм.
- Ожирение.
- Гинекомастия.
- Тиреотоксикоз.
- Гипотиреоз.
- Аденома щитовидной железы.
- Аутоиммунный тиреоидит.
- и другие заболевания.
Профессиональная биография
Желание стать врачом Нафисе Ахатовне привила своим примером её старшая сестра. В своем сочинении она написала: «Иду по городу и вижу дома, построенные моими пациентами».
В 1986 году окончила Читинский Государственный медицинский институт по направлению «Лечебное дело». После длительного время работала на скорой помощи в городах Улан-Уде и Чите.
Сейчас Нафиса Ахатовна имеет высшую квалификационную категорию по эндокринологии и квалификацию семейного врача, а также является создателем ряда научных работ. Помимо повышения квалификации раз в пять лет, ежегодно является активным участником онлайн-конференций и вебинаров. Оказывает услуги по направлениям: диабетология, диетология, организация здравоохранения, тиреоидология, эндокринология.
Для Нафисы Ахатовны семейный врач – это врач, который не только хорошо разбирается в заболеваниях разной направленности, но и может связать их с ведением быта той или иной семьи. Ведь мало кто знает, что многие болезни являются ассоциируемыми с поведением человека на работе, дома и отдыхе.
Например, по данным скринингового исследования, в котором принимала участие Нафиса Ахатовна, выяснилось, что многие пациенты, которые имеют сахарный диабет 2-го типа, работают на мясокомбинате, кондитерской фабрике, т.к. имеют доступ к продуктам, вызывающим сахарный диабет. Но одного доступа недостаточно, эти продукты все чаще появляются и в домашней пище, что приводит к риску заболевания другими членами семьи.
Благодаря большому опыту, Нафиса Ахатовна может уже по походке, внешнему состоянию и настроению определить возможные заболевания пациента. За прием, который в среднем длиться 40 – 60 минут, врач собирает полный анамнез и проводит детальный осмотр, что позволяет назначить только необходимые методы обследования. После пациент получает список препаратов и рекомендаций или направление в дневной стационар, где под руководством медицинского персонала будет проходить наблюдение за прогрессом или регрессом болезни. Это позволит в нужный момент скорректировать лечение.
Рекомендации врача
Не пропускайте диспансеризацию, она позволяет на ранних этапах выявить сложные заболевания. Занимайтесь профилактикой: принимайте витамины, правильно питайтесь, высыпайтесь и ведите здоровый образ жизни. Будьте позитивными.
Отзывы
