Сибирское Здоровье можно обрести и в Геленджике

О высокой устойчивости здоровья сибиряков слагают легенды. В чем сила сибиряков? В крепости духа и тела. Наши земляки выносливые, крепкие и доброжелательные люди. Эти качества помогают, даже в самых суровых погодных условиях, повышать выживаемость и сопротивляемость организма различным заболеваниям.

Сибирское Здоровье – Главный секрет!

Главный секрет в надежной работе иммунной системы. Закаливание, свежий воздух, многочисленные дары природы, доброжелательность, оптимизм, человеколюбие…

Работая здесь, в Геленджике, мы стремимся увлечь своих пациентов философией сибирского здоровья. Для начала усвойте несколько правил.

  1. Начинайте с закаливания организма. Медленными темпами приучайте свой организм к воздействию низких температур.
  2. Чаще ходите босиком. Сначала приучите себя к контрастному душу, а затем, регулярно обливайтесь холодной водой.
  3. Увлекайтесь зимними видами спорта. Посвятите этому веселому и полезному занятию долгие новогодние выходные.
  4. По возможности, старайтесь заменять аптечные лекарства травяными настоями, отварами, чаями, натуральными бальзамами. Откройте для себя чудесный мир ароматерапии. Дышите горным, морским, хвойным воздухом.

Обязательно включайте в свой рацион питания натуральный мед и кедровые орехи.

Выполняя эти несложные рекомендации, вы приятно удивитесь, как мужественно ваш организм преодолевает вирусы и бактерии. Вам будут нестрашны капризы морозно-слякотной погоды.

Поликлиника №3 «Санталь – Геленджик» родом из Сибири. Практика нашей работы с пациентами основана на традициях академической школы сибирской медицины и современных методиках. Мы щедро делимся своими знаниями и всегда готовы помочь нашим пациентам обрести сибирское здоровье.

Наши врачи успешно практикуют методики по общему укреплению организма, иммунной системы, системы кровообращения, суставов, мужского и женского здоровья, в период беременности.

В рамках «Школы здоровья», которая создана нашими коллегами, учеными-медиками из Томска, мы подбираем своим пациентам индивидуальные программы восстановления жизненных сил организма.