Сибирское Здоровье можно обрести и в Геленджике
О высокой устойчивости здоровья сибиряков слагают легенды. В чем сила сибиряков? В крепости духа и тела. Наши земляки выносливые, крепкие и доброжелательные люди. Эти качества помогают, даже в самых суровых погодных условиях, повышать выживаемость и сопротивляемость организма различным заболеваниям.
Сибирское Здоровье — Главный секрет!
Главный секрет в надежной работе иммунной системы. Закаливание, свежий воздух, многочисленные дары природы, доброжелательность, оптимизм, человеколюбие…
Работая здесь, в Геленджике, мы стремимся увлечь своих пациентов философией сибирского здоровья. Для начала усвойте несколько правил.
- Начинайте с закаливания организма. Медленными темпами приучайте свой организм к воздействию низких температур.
- Чаще ходите босиком. Сначала приучите себя к контрастному душу, а затем, регулярно обливайтесь холодной водой.
- Увлекайтесь зимними видами спорта. Посвятите этому веселому и полезному занятию долгие новогодние выходные.
- По возможности, старайтесь заменять аптечные лекарства травяными настоями, отварами, чаями, натуральными бальзамами. Откройте для себя чудесный мир ароматерапии. Дышите горным, морским, хвойным воздухом.
Обязательно включайте в свой рацион питания натуральный мед и кедровые орехи.
Выполняя эти несложные рекомендации, вы приятно удивитесь, как мужественно ваш организм преодолевает вирусы и бактерии. Вам будут нестрашны капризы морозно-слякотной погоды.
Поликлиника №3 «Санталь — Геленджик» родом из Сибири. Практика нашей работы с пациентами основана на традициях академической школы сибирской медицины и современных методиках. Мы щедро делимся своими знаниями и всегда готовы помочь нашим пациентам обрести сибирское здоровье.
Наши врачи успешно практикуют методики по общему укреплению организма, иммунной системы, системы кровообращения, суставов, мужского и женского здоровья, в период беременности.
В рамках «Школы здоровья», которая создана нашими коллегами, учеными-медиками из Томска, мы подбираем своим пациентам индивидуальные программы восстановления жизненных сил организма.
