Что такое боль в спине?

Боль в спине может доставлять большой дискомфорт, усталость и неудобства. Также боль в спине является наиболее распространенной причиной обращения за медицинской помощью и неявки на работу.

Анатомия спины

Боль в спине может являться результатом травмы, активности и некоторых заболеваний. Она проявляется у людей всех возрастов, но, когда люди становятся старше, вероятность развития боли в пояснице увеличивается из-за таких факторов, как предыдущая профессия и дегенеративное заболевание диска.

Боль в пояснице может быть связана с заболеваниями костного поясничного отдела позвоночника, дисков между позвонками, связок вокруг позвоночника, спинного мозга и нервов, мышц нижней части спины, а также внутренних органов брюшной полости и таза.

Боль в верхней части спины может быть вызвана расстройствами аорты, опухолями в грудной клетке и воспалением позвоночника.

Причины болей в спине

Спина человека состоит из сложной структуры мышц, связок, сухожилий, дисков и костей, которые работают вместе, чтобы позволить человеку нормально двигаться. Сегменты позвоночника смягчены подобными хрящу подушечками, так называемыми дисками. Проблемы с любым из этих компонентов могут привести к боли в спине.

Причины болей в спине

Частыми причинами болей в спине являются:

  • Мышечный спазм;
  • Мышечное напряжение;
  • Поврежденный диск;
  • Травмы, переломы или падения;

Ряд структурных проблем может также привести к боли в спине:

  • Проблема с межпозвоночными дисками: разрыв, грыжа или воспаление;
  • Артрит;
  • Ненормальное искривление позвоночника;
  • Остеопороз;
  • Проблемы с почками;

Также причинами боли в спине могут быть другие причины, такие как рак позвоночника, опоясывающий лишай, различные инфекции.

Факторы риска

Следующие факторы связаны с более высоким риском развития боли в пояснице:

  • Профессиональная деятельность;
  • Беременность;
  • Сидячий образ жизни;
  • Плохая физическая подготовка;
  • Возраст;
  • Ожирение и лишний вес;
  • Курение;
  • Физические упражнения или работа;
  • Генетический фактор;

Лечение

Иногда боль в спине проходит самостоятельно, после отдыха или при применении различных консервативных методов лечения: физических упражнений, компрессов и т.д. Если боль в спине не проходит в течение долгого времени, следует обратиться к врачу.

В зависимости от причины возникновения боли, врач может прописать лекарства, физиотерапевтические процедуры и др. Если данные методы лечения не облегчают боль, специалист может предложить провести более тщательный осмотр, используя различные ультразвуковые методы диагностики для установления точной причины боли в спине. Исходя из результатов диагностики, врач может предложить следующие процедуры:

  • Инъекции кортизона;
  • Когнитивно-поведенческую терапию;
  • Тракцию;
  • Лечение путем хирургического вмешательства.

Рекомендации при болях в спине

В настоящее время боли в спине широко распространены, что в большинстве случаев связано с возрастающими нагрузками на человека. Широкое распространение болей спины, в том числе у лиц молодого и среднего трудоспособного возраста, приводят к серьезному социально-экономическому значению данной проблемы.

Некоторые рекомендации, полезные людям, у которых периодически болит спина:

  • Использовать удобную постель с упругим и жестким матрасом.
  • Соблюдать правильную осанку при ходьбе. Помогает выполнение специальных упражнений для осанки, ношение легких, поддерживающих спину корсетов, занятия плаванием.
  • Соблюдать правильную позу за письменным столом, компьютером и др. Высота стола подбирается так, чтобы при работе предплечья находились не навесу, а полностью лежали на столе (в этом случае в локте создается угол в 90 градусов). При длительной работе желательно использовать стул со спинкой, подголовником и подлокотниками для отдыха и расслабления по 1 минуте через каждые полчаса.
  • Рекомендуется ношение супинаторов или ортопедической обуви при плоскостопии, использование специальной прокладки под укороченную ногу.
  • Не работать в наклон. Не нагибаться, а приседать при необходимости поднять что-то с пола. Не поднимать и не носить тяжелых грузов. Распределять вес равномерно на обе руки. При необходимости носить специальный пояс, поддерживающий спину.
  • Избегать длительного пребывания в одной позе (за компьютером, за рулем автомобиля и т.д.). по мере возможности каждые полчаса потянуться, размяться, походить 1-2 минуты.
  • Укреплять мышечный корсет с помощью лечебной физкультуры, плавания, занятий в тренажерном зале.
  • Поддерживать нормальный вес тела.
  • При повторяющихся или сильных болях в спине обязательно обратиться к врачу.
  • При лечении в острый период использовать легкое сухое тепло. Рекомендуется растирание гелями и мазями, содержащими обезболивающие, противовоспалительные или согревающие компоненты. Не допускать глубокого прогревания.

Неврологи клиник Санталь-ЦСМ после полноценного обследования дадут рекомендации как избежать перегрузок и заболеваний нервной системы, как бороться с болью в спине, понять ее причины и разработать индивидуальную программу профилактики, расскажут что такое вегетососудистая дистония, помогут устранить причины и порекомендуют эффективные программы лечения, расскажут, как бороться с обмороками, нарушением равновесия и памяти.

Своевременное обращение к врачу позволяет проводить правильную и верную диагностику, а следовательно применять для лечения самые современные и эффективные средства, индивидуально подбирая их для каждого пациента, использовать психотерапию, массаж, мануальную терапию, светолечение и т.д., а соответственно, обязательно вновь обрести радость полноценной жизни.

Наши врачи

Нечаева Светлана Александровна

Нечаева Светлана Александровна
5.00 / Оценок 21
Врач – педиатр
Врач общей практики (семейный врач)

Видео

Отзывы

Отлично!
От всего сердца благодарим чудесного доктора Светлану Александровну Нечаеву!!! Буквально спасла наших деток! Прекрасный, чуткий, душевный доктор, всегда в хорошем настроении, всегда на позитиве. Дай Бог ей долгих лет жизни и крепкого здоровья!!! Низкий поклон! Спасибо 1000 раз!
Пациент, 10.09.2019
Отлично!
Выражаю благодарность дет. педиатру Нечаевой Светлане Александровне. Очень понравился осмотр, очень внимательная, всё только по делу, ничего лишнего не назначила.
Пациент, 01.08.2019
Отлично!
Огромная благодарность Вашей замечательной Клинике. Особенно нашему педиатру Светлане Александровне и медсестрам Светлане Михайловне. Вы просто необыкновенно добрые, отзывчивые доктора своего дела!!! Я просто очень благодарна, что выбрала Вас, ребёнок к вечеру улыбался и был счастлив. Дай вам бог процветания, благодарных пациентов и спасибо за профессионализм и здоровье.
Ольга, 31.07.2019
Отлично!
Большое спасибо клинике “Санталь” врачам педиатру Нечаевой Светлане Александровне, очень внимательна к деткам, добрый и отзывчивый врач, обращались с дочкой после ротовирусной инфекции. И огромное спасибо эндокринологу Патокиной Нафисе Ахатовне, подлечила мужа, выражаем свою благодарность, Большое спасибо от чистого сердца! Очень внимательный персонал, все девочки вежливые и внимательные. Если приедем еще в Геленджик, обязательно пройдем курс лечения у Вас.
Благодарный пациент, 11.07.2019
Отлично!
Спасибо огромное замечательному педиатру Нечаевой Светлане Александровне за правильную и своевременную помощь моему сыну Саше. В июне мы отдыхали в Геленджике и мой сын заболел ротовирусной инфекцией. Был очень обезвожен. А нам надо было лететь домой. За три часа Светлана Александровна поставила моего сына на ноги и мы смогли улететь! Спасибо медсестрам так мастерски поставившим капельницу и укол! В клинике очень чисто и уютно! Теперь не страшно летать отдыхать- ведь мы под надежной защитой! Желаем успехов и процветания!
Ольга, 05.07.2019
Отлично!
Приехала отдыхать с двумя маленькими детьми 3 года и 1 годик. Малыш где то подхватил ротавирус. Очень сильно рвало, понос. Обратилась в клинику “Санталь”. Нас приняла врач-педиатр Нечаева С. А.. Доктор сразу же назначила капельницу. На следующий день сын бегал и играл!!! Светлана Александровна дала все рекомендации по дальнейшему лечению. Восстановились мы быстро. Светлана Александровна огромное спасибо за ваш профессионализм и оперативно оказанную медицинскую помощь моему ребенку! А также большое спасибо медсестрам из процедурного кабинета! Желаю вам здоровья, профессиональных успехов и процветания клинике “Санталь”!
Алена, 02.07.2019
Отлично!
Потрясающий педиатр! Я счастлива, что мне удалось в Геленджике найти такого высококвалифицированного Врача! Нам приходилось к ней за месяц обращаться дважды и оба раза нашла подход к двухлетнему ребёнку, чтоб провести полный осмотр. Добрая, отзывчивая, оставляет свой номер телефона и можно позвонить проконсультироваться. А также (что меня приятно удивило) она сама перезванивает и интересуется как проходит лечение, как чувствует себя малыш, если необходимо корректирует лечение. Второй раз, когда обращались, так вообще ребёнка буквально за день поставила на ноги, мы приехали с ним на руках, а из клиники выходил своими ногами. Спасибо Вам огромное! Побольше таких специалистов как Вы! Так же хочу отметить персонал в клинике: отзывчивый и приветливый. Медсестры тоже прекрасные, поставили ребёнку капельницу так, что на руке даже маленького синяка не осталось, хотя ребёнок сопротивлялся изо всех сил. сопереживали вместе с малышом и как могли подбадривали его. Светлана Александровна постоянно следила за процессом, объясняла как дальше лечить какие препараты давать и что важно объясняла что это за препарат и как действует! Объясняет всё и очень подробно, что после никаких вопросов не остается.
Ирина, 01.07.2019
Отлично!
Хочу оставить отзыв о замечательном враче Светлане Александровне Нечаевой. Приехали с двумя детьми 3 года и 6 лет из Москвы, отдыхать на 3 недели в Геленджик. Где-то подхватили ротавирус. детей сильно рвало, младшего даже хотели оставить в больнице, я была в панике. Обратились к Светлане Александровне, доктор сразу приехала, осмотрела детей, выписала правильное лечение. Симптомы прошли уже на следующий день. Светлана Александровна дала рекомендации по диете, очень подробно все объяснила. Сейчас мы ещё восстанавливаемся, но уже ходим гулять и купаться, и собираемся домой. Спасибо доктору за профессионализм и трепетное отношение к детям!
Мария, 19.06.2019
Отлично!
Хочу выразить огромную благодарность Нечаевой Светлане Александровне! Очень толковый врач. Для меня было большой удачей найти такого хорошего педиатра в Геленджике.
Гололобова Ирина Сергеевна, 13.05.2019
Отлично!
Педиатр Нечаева Светлана Александровна поставила на ноги моего шестилетннго ребенка за один день! До этого лечение назначал педиатр из городской поликлиники, назначенное лечение не помогало, четыре дня ребенка рволо, температура, понос… Думала что уже весь отпуск на смарку. Большое спасибо Светлане Александровне и медсёстрам из процедурного кабинета.
Лев, Южно-Сахалинск., 27.09.2018
Отлично!
Огромное спасибо персоналу клиники и особенно педиатру Нечаевой С.А. за качественную и своевременно оказаную помощь моему ребенку! И сын и мама в восторге!!!
Хачатрян К.А., 04.09.2018
Отлично!
Выражаю большую благодарность персоналу клиники “Санталь” и особенно врачам Нечаевой С.А. и Лопатиной В.С., благодаря правильно поставленным диагнозам и оперативно начатому лечению поставили на ноги и привели к полному выздоровлению моих детей. Спасибо Вам всем за Вашу работу. Желаю здоровья и профессиональных успехов. С уважением,
Мезенцева М.Г., 04.09.2018
Отлично!
Выражаю огромную благодарность поликлинике “Санталь”. Очень вежливый, приветливый персонал, очень опытные врачи. Особенно Нечаева Светлана Анатольевна и еще отдельная благодарность Черевко Натальи Анатольевне. Девочки с процедурного кабинета спасибо Вам за профессионализм!!! Удачи, процветания, здоровья, побольше пациентов!
Сэротэтто Е.В., 04.09.2018
Отлично!
Огромное спасибо персоналу клиники и особенно педиатру Нечаевой С.А. за качественную и своевременно оказануб помощь моему ребенку! И сын и мама в восторге!!!
Хачатрян К.А., 30.08.2018
Отлично!
Хочеться высказать огромную благодарность лечащему врачу Нечаевой С.А. за качественно и оперативно оказанную медицинскую помошь. Очень вежливое отношеное младшего медицинского персонала, опытные работники. Будем рекомендавать данную клиники как наиболее качественную и оперативно оказывающую соответствующие услуги.
Пятков Е.В., 30.08.2018
Отлично!
Выражаю благодарность педиатру Нечаевой Светлане Александровне за скрупулезный подход к решению проблемы, с которой мы обратились. Хочу отметить, что врач очень внимательно и подробно проанализировала нашу ситуацию, посколько могу судить, профессионально поставила диагноз, назначила взвешенное и щадящее лечение. Спасибо персоналу клиники за приветливое отношение и профессионализм!
Гончарова А.В., 07.08.2018

Патокина Нафиса Ахатовна

Патокина Нафиса Ахатовна
5.00 / Оценок 7
Врач – эндокринолог
Врач общей практики (семейный врач)

Отзывы

Отлично!
Большое спасибо за оказанную консультацию и помощь Патокиной Н.А. Клиника выше всяких похвал.
Пациент, 01.08.2019
Отлично!
Большое спасибо клинике “Санталь” врачам педиатру Нечаевой Светлане Александровне, очень внимательна к деткам, добрый и отзывчивый врач, обращались с дочкой после ротовирусной инфекции. И огромное спасибо эндокринологу Патокиной Нафисе Ахатовне, подлечила мужа, выражаем свою благодарность, Большое спасибо от чистого сердца! Очень внимательный персонал, все девочки вежливые и внимательные. Если приедем еще в Геленджик, обязательно пройдем курс лечения у Вас.
Благодарный пациент, 11.07.2019
Отлично!
Передайте пожалуйста благодарность врачу клиники в Геленджике Нафисе Ахатовне за помощь моему сыну, Алексею, с ожогом. В результате назначения врача кожа восстановилась и отпуск не был испорчен.
Четвергова Екатерина, 05.09.2018
Отлично!
Был с мамой на приёме у Патокиной Нафисы Ахатовны. Хочу Вас поблагодарить за внимательное и человеческое отношение. А также за то, что все лекарства помогли: сахар снизился, чувствую себя отлично! Вы грамотный доктор, которому больные не безразличны!
Александр, 31.08.2018
Отлично!
Недавно были на приеме у Нафисы Ахатовны. Мне понравилось то, что она лишнего ничего не назначает. Сказала мне, что анализы были сданы неправильно, и оказалась права. Умеет слушать и очень чуткий врач. Я до этого ходил к другим врачам и думаю, что Нафиса Ахатовна очень профессиональна. В случае чего обращусь повторно.
Юрий Сергеевич, 31.08.2018